かれおの日記

食べて寝て本読んだら、だいたい幸せ

2023-03-26から1日間の記事一覧

「勇気」の科学 一歩踏み出すための集中講義(ロバート•ビスワス=ディーナー)

勇気はある状況では効果的だが、性急な行動は悪い結果を招く 臆病すぎず大胆すぎず生きる 勇気には二つの主要な要素がある。「行動意志」と「恐怖のコントロール」。 勇気とは危険、不確実性、恐怖があるにも関わらず、同義的で価値ある目的に向かっていく「…

あなたはあなたが使っている言葉でできている(ゲイリー・ジョン・ビショップ)

思考は行動を通じて、はじめて人生になってゆく 思考をコントロールすれば、どんな気持ちになるかをコントロールできる。そして思考をコントロールするには、使う言葉を意識すればいい。 最初の一歩は、自分のためになる喋り方を意識する。 思考は行動を通じ…

ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅 (レイチェル・ジョイス)

受け取ることは、与えることと同じように贈り物なのだ。なぜなら、受け取ることも与えることも、共に勇気と謙虚さの両方を必要とするから ハロルド・フライは、親からの愛情を受けられなかった(今で言う、毒親育ち)。彼は父親になったが、息子への接し方も…